CON GRAN ASISTENCIA COMENZÓ TALLER DE TAI CHI PARA CUIDADORAS EN #GRANEROS ❇️🤫

La Oficina del Adulto Mayor de la Municipalidad de Graneros, implementó una jornada/ taller de Tai Chi, orientado a mujeres cuidadoras y cuidadores de personas mayores y con condición discapacidad de #Graneros con la finalidad de contener y entregar nuevas herramientas a los profesionales que cumplen tan invaluable labor👨‍🦳👩‍🦳 “Creemos que estas actividades cumplen un tremendo rol social y de salud mental, tanto para los profesionales que desarrollan estas nobles tareas como también para los beneficiarios, personas adultas mayores que requieren de ellos por no son autovalentes o se encuentran en situación de soledad. Ese es un compromiso nuestro, trabajar por mejor calidad de vida para las personas y nuestros adultos mayores”, señaló alcalde Marcelo Miñañir. La actividad se llevará a cabo los días jueves desde las 9:30 a 10:30 hrs en el segundo piso del Teatro Municipal, taller a cargo de la profesora Malva León Hidalgo. El Tai Chi 🍃 es una disciplina milenaria que combina movimientos suaves, respiración consciente y concentración mental, ofreciendo beneficios integrales para cuerpo y mente 🌬 Destaca por mejorar el equilibrio, aumentar la fuerza muscular y la flexibilidad, reducir el estrés y la ansiedad, y disminuir el riesgo de caídas. Con más calidad de vida #GranerosHaciaElDesarrollo↗️ #AlcaldeMiñañir✅️ #MunicipioPresente❗️